December 1, 2022

excercise

கன்னட நடிகர் புனித் ராஜ்குமார் காலமானதை தொடர்ந்து மாரடைப்பை தவிர்ப்பது எப்படி என ஏகப்பட்ட அறிவுரைகள்! இவ்வளவு தான்டா வாழ்க்கை என சலிப்புகள்.. நிஜ வாழ்வில் இதுபோன்ற...

தற்போதைய உலகில் பலரும் தங்களின் விருப்பப்படி உணவுகளை சாப்பிட்டு விட்டு உடல் எடையை பராமரிக்காமல் விட்டுவிடு கிறார்கள். ஆரோக்கியத்திற்கு கேடு என்று மருத்துவர்களை நாடும் போது அவர்களோ...

இளமையிலேயே உயிருக்கு உலை வைக்கும் இதய நோய், சர்கரை நோய் , உயர் கொழுப்பு , உயர் இரத்த அழுத்தம் கேன்சர், எலும்புகளை பலமிழக்க செய்யும் ஆஸ்டியோ...