June 16, 2021

எச்சரிக்கை

சமையலுக்கு பயன்படுத்தும் கடுகில் மனிதனின் ஆரோக்கிய வாழ்க்கைக்கு தேவையான சத்துக்கள் அடங்கியுள்ளன. கால்சியம், மாங்கனீஸ், தாமிரம், இரும்பு, செலினியம், துத்தநாகம் போன்ற தாது உப்புக்களும் கடுகில் உள்ளது....

முன்னரெல்லாம் கோமா ஸ்டேஜ்க்கு போய்ட்டார், மீண்டு வரலாம், வராமலும் போகலாம், எதையும் சொல்வற்கில்லை என்று பல மாதங்கள், வருடங்கள்கூட அவருக்கு மருத்துவமனையில் போதிய சிகிச்சையோடு வசதிகள் செய்யப்பட்டோ,...

2007-ம் ஆண்டு எடுத்துள்ள புள்ளிவிவரப்படி, இந்தியாவில் மட்டும் 4 கோடிப் பேருக்கு உடல் பருமன் (Obesity) பிரச்சினை உள்ளது. இந்த எண்ணிக்கை 2030-ல் இரண்டு மடங்காக அதிகரித்துவிடும்...

தங்கம் வாங்கும்போதுதான் சேதாரத்திலே மக்கள் ஏமாந்து போறாங்கன்னு பாத்தா பட்டுப்புடவை கள் விஷயத்தில் நுாற்றுக்கு, 99 சதவீதம் பேர் ஏமாறத் தான் செய்கின்றனர். ஒரு பெண்மணி தனக்கு...

கொழுப்புசத்து இருக்கும் உணவுகளை பார்த்தாலே பலரது நெஞ்சம் கதற ஆரம்பித்து விடும். ஏனென்றால் கொழுப்புச்சத்து உணவுகள் உடல் எடையை அதிகரிக்கச் செய்கின்றது. உடல் எடை கூடும் பொழுது,...

எந்நேரமும் நம்மைக் கண்காணித்து, தொடர்ந்து கட்டளைகள் இட்டு, விடாமல் டார்ச்சர் செய்யும் நம் பிக்பாஸ் யார்? சிந்தித்துப் பார்த்தால் “அப்படி எல்லாம் யாரும் இல்லையே” எனத் தோன்றலாம்....

நாடெங்கும் பெரும்பாலான இடங்களில் சிலிண்டர் விபத்துச் சம்பவங்கள் நடந்து கொண்டேதான் இருக்கின்றன. அதற்குக் காரணம் மக்களின் அலட்சிய போக்குதான் என்று சொன்னால் நம்பிதான் ஆக வேண்டும்! நம்மில்...

பள்ளி மாணவர்களையும் இளைஞர்களையும் கம்ப்யூட்டர் கேம் பைத்தியமாக்கி வைத்திருக் கிறது. சுற்றிலும் என்ன நடக்கிறது என்பதே தெரியாமல் எப்போது பார்த்தாலும் கம்ப்யூட்டரிலும் மொபைல் போனிலும் கேமில் மூழ்கிப்...

எதற்க்காகவோ, எதையோ தேடி பரபரப்பாக ஓடிக் கொண்டிருப்பதால் பலரும் ஹோட்டல் உணவையே விரும்பி சாப்பிடுகின்றனர். இதற்கு மிக முக்கிய காரணம் வீட்டு உணவை விட ஹோட்டல் உணவு...

ஒரு பெண்ணின் வாழ்க்கையில் கருத்தரித்த காலகட்டம்தான் மிக சந்தோஷமான காலம். கர்ப்ப காலத்தில் பெண்க ளின் உடல் ரீதியாகவும், மனரீதியாகவும் மாற்றங்கள் ஏற்படுகின்றன. இந்த மாற்றங்கள் ஏற்படுவது...